Начинать сначала а именно тяжело. Однако желание плыть, поддержка близких равным образом стремление к новым достижениям помогают преодолевать любые трудности. Нажимая на кнопку Отправи�

Канал телеграм «Плавание без границ» с полезными материалами. Тренировки с нами профилактика травм: чередование нагрузок снижает риск перегрузок как и травм, которые могут возникнуть п�

Посмотрим в Википедии: «Когда пловец плывет ранее на выносливость, нежели на скорость, то с большей вероятностью это закругляйся считаться длинной дистанцией». Длинная дистанция в плавани

Существует психологическое восприятие также принятие «длинной дистанции» на открытой воде в собственном уме вдобавок физическая подготовка, чтобы пройти ее. Тренировка только одним ст�

Нажимая на кнопку Отправить вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных Введите ваши весточка профилактика как и лечение: плавание закаливает организм, укрепляет иммунит